다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎통증...ㅠ
류르류
- 2016.03.06 02:43
- 77
- 0
무릎이 안좋은편은 아닌데 일을할 때 무릎을 많이 썼더니 좀 안좋아졌나봐요 한 1년전이랑 비슷하게 운동을 하고 있는데 그때보다 무릎통증이 조금더 심하네요
..ㅠㅠ 그렇다고 운동을 아예 안할순 없고 무릎쓰는 운동을 줄이긴 했는데 무릎통증 완화할수있는 찜질?이라던가 운동? 팁좀 주시겠어요?...ㅠㅠㅠ
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