다이어트 식단
05월 21일( 아침식사 510kcal)
카@tdredor
- 2022.05.21 12:54
- 55
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아침 510kcal 12:54
탄수화물(2.2%) 8.78 / 392g
단백질(57.9%) 41.67 / 72g
지방(57.6%) 34.56/ 60g
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 고등어구이 (1토막, 160g) | 427kcal |
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