다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 543kcal)
여니호호맘
- 2022.05.20 19:08
- 24
- 0
점심 543kcal 19:02
탄수화물(22.4%) 71.33 / 318g
단백질(60.6%) 35.12 / 58g
지방(28.6%) 14.01/ 49g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 발사믹 식초 (1/2회, 3ml) | 3kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1/2인분, 250g) | 336kcal |
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