다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 603kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.05.20 12:01
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점심 603kcal 11:51
탄수화물(21.4%) 70.13 / 328g
단백질(38.6%) 23.13 / 60g
지방(57.5%) 28.73/ 50g
| 양념장어구이 (1/2마리, 96g) | 216kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 계란지단(황백혼합) (1/2회, 25g) | 48kcal |
| 락교 (1/2소접시, 20g) | 9kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
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