다이어트 식단
05월 20일( 아침식사 230kcal)
카@sillvia77
- 2022.05.20 10:18
- 35
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아침 230kcal 10:17
탄수화물(5.7%) 19.10 / 336g
단백질(38.5%) 23.90 / 62g
지방(14.3%) 7.30/ 51g
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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