다이어트 식단
05월 19일(점심 477kcal)
은댕쓰2
- 2022.05.19 13:19
- 91
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점심 477kcal 13:19
탄수화물(18.5%) 67.52 / 364g
단백질(46.8%) 31.33 / 67g
지방(15.0%) 8.39/ 56g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 허브바베큐 (1회, 100g) | 110kcal |
| 사과 (1회, 109g) | 62kcal |
| 메추리알 (1회분, 46g) | 76kcal |
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