다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 1108kcal)
정리걸
- 2022.05.18 10:35
- 166
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테이크 호텔 조식
아침 1108kcal 10:29
탄수화물(14.8%) 49.56 / 334g
단백질(84.9%) 51.80 / 61g
지방(127.7%) 65.14/ 51g
| 연어샐러드 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 200g) | 261kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| [다논] 액티비아 복숭아 (1개, 80g) | 65kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 89g) | 152kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
| 감자스프 (1회, 100g) | 62kcal |
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