• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 16일( 점심식사 392kcal)

다신등급

DONGGLEMOM
  • 2022.05.17 05:06
  • 42
  • 0
점심 392kcal 13:03
탄수화물(20.3%) 65.84 / 325g
단백질(19.7%) 11.80 / 60g
지방(15.0%) 7.51/ 50g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
고구마줄기무침(고구마순무침)
(1인분, 50g)
 20kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
해초샐러드
(1/2소접시, 51g)
 33kcal
조기구이
(1/2토막, 36g)
 48kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 16일( 저녁식사 265kcal)

2022.05.17 조회수 : 68
다음글

출첵이요

2022.05.17 조회수 : 77
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 동등
  4. 4 굿다이어터qp 상승
  5. 5 카@h01058835745 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기