다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 560kcal)
박육삼
- 2022.05.16 17:13
- 27
- 0
저녁 560kcal 17:12
탄수화물(30.2%) 99.06 / 328g
단백질(50.7%) 30.44 / 60g
지방(20.2%) 10.08/ 50g
| 멜론(머스크) (1회, 430g) | 163kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 200kcal |
| 오이소박이 (2소접시, 100g) | 37kcal |
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