다이어트 일기
03월 05일 (음식 855kcal, 운동 180kcal)
하얌생
- 2016.03.05 21:44
- 84
- 0
점심식사 : 840kcal (98.25%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
간식 : 15kcal (1.75%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 180kcal
플랭크
| 플랭크 (30분) | 180kcal |
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