다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시기힘들어요ㅠ
yumhi00
- 2016.03.05 21:29
- 86
- 3
물은다이어트할때필수자나요..
근데저는하루에1L도먹기힘들어요
어렸을때도많이안마셨던거같은데ㅠ
요새물좀마셔보려고노력해봤는데
아침에붓기는기본이고
어쩔때는어지러움도느끼는거같아요ㅠ
다른분들은어떻게물마시는양을늘리셨나요??
좋은방법좀알려주세요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
꽃신깨비
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 오미자 말린거 우려 먹거나 티백 우려서 먹습니다~^^
한번에 너무 많은 양 마시셔서 어지러운 거 아닐까요?ㅠㅠㅠ 마음고생이시겠어요ㅠㅠ 한시간에 500ml 넘지 않도록 마시시구, 물병 챙겨다니시면서 식사 전후로 30분에 200ml정도 마시구, 일어나서 한컵(200~250ml?) 마시고 자기전에 100ml정도 마시고.. 그냥 군것질 땡길 때 2리터 안채우셨다면 조금 마시고.. 이렇게 해보시는 건 어떨까요?
저는 물안마시면 금방 손발이 붓고 그래서 물을 수시로 먹는데요
눈에 보이는데다 물을 두시면 자주 마시게 되더라구요! 가방이 무거워도 외출할땐 물병하나씩 들고다니면서 마시구요~