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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 708kcal)

다신등급

카@dohua
  • 2022.05.11 21:39
  • 26
  • 0
저녁 708kcal 17:39
탄수화물(12.0%) 57.86 / 484g
단백질(62.5%) 55.62 / 89g
지방(38.5%) 28.52/ 74g
돈까스
(1/4인분, 70g)
 198kcal
마이프로틴 임팩트 웨이 스트로베리 크림
(1회, 36g)
 141kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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2022.05.11 조회수 : 21
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