다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 580kcal)
마시7
- 2022.05.10 19:21
- 67
- 0
저녁 580kcal 17:10
탄수화물(11.3%) 39.76 / 352g
단백질(14.4%) 9.21 / 64g
지방(13.6%) 7.36/ 54g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g) | 205kcal |
| 연어샐러드 (1/2인분, 105g) | 147kcal |
| 우유 (1컵, 160ml) | 104kcal |
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