다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 안 하면서
코끼리곰
- 2022.05.09 22:18
- 43
- 1
식단 안 하면서 운동해서 지방태우기.. 생각보다 엄청 많이 어렵네요..
역시 식단을 해야하는 걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
백투날씬
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 식단을 따로 하지는 않는데요.
대신 간헐적 단식(?)으로...
아침 6시, 점심 12시, 끝!
이렇게요.
운동은 저녁에 주로하고요.
저녁 먹고싶을 때 운동복 갈아입고 나가면~ 먹고싶은 생각이 사라지던데~ 저만 그런걸까요?
운동후에 샤워하고 그냥 잡니다.
아~ 유산균 500ml 먹어줍니다.(이게 저녁)