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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

NIS20

1
  • 2022.05.09 17:49
  • 47
  • 0

05월 09일( 저녁식사 422kcal)

저녁 422kcal 17:45
탄수화물(19.8%) 80.13 / 404g
단백질(13.7%) 10.14 / 74g
지방(12.3%) 7.64/ 62g
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미
(1개, 210g)
305kcal
가지볶음
(1회, 30g)
25kcal
미역줄기볶음
(1인분, 20g)
15kcal
고사리볶음
(1소접시, 30g)
24kcal
도라지볶음
(1소접시, 20g)
31kcal
콩나물볶음
(1소접시, 20g)
7kcal
달래무침
(1소접시, 30g)
15kcal
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