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다이어트 식단

05월 06일( 저녁식사 543kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.05.06 20:01
  • 40
  • 0
저녁 543kcal 20:00
탄수화물(21.9%) 73.77 / 337g
단백질(30.0%) 18.62 / 62g
지방(34.6%) 18.01/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
 15kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 30g)
 102kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
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