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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 456kcal)

다신등급

토리@@
  • 2022.05.05 17:33
  • 17
  • 0
저녁 456kcal 13:52
탄수화물(11.2%) 37.20 / 332g
단백질(56.5%) 34.49 / 61g
지방(43.5%) 22.21/ 51g
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
잡곡 곤약밥
(1회, 150g)
 119kcal
우렁된장찌개
(1인분, 100g)
 36kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
 91kcal
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