다이어트 일기
05월 03일 (음식 757kcal)
슈크르
- 2022.05.04 02:00
- 24
- 0
60일째
- 음식
- 운동
757/ 1074
0/ 179
성공
(138)
아침식사 : 164kcal (21.66%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 두부 | 26kcal |
점심식사 : 146kcal (19.29%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 블루베리 | 5kcal |
| 배 | 24kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
저녁식사 : 447kcal (59.05%)
| 굴비구이 | 194kcal |
| 잡곡밥 | 146kcal |
| (CJ) 비비고 차돌육개장 | 107kcal |
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