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다이어트 식단

05월 03일( 저녁식사 600kcal)

다신등급

루피혀니
  • 2022.05.03 22:56
  • 27
  • 0
저녁 600kcal 22:53
탄수화물(25.4%) 83.32 / 328g
단백질(63.4%) 38.04 / 60g
지방(39.6%) 19.82/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
사골국
(1소대접, 250g)
 101kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
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