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다이어트 식단

05월 03일( 저녁식사 825kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.05.03 21:20
  • 20
  • 0
저녁 825kcal 19:00
탄수화물(11.6%) 39.27 / 340g
단백질(64.6%) 40.08 / 62g
지방(64.5%) 33.52/ 52g
이디야 쌍화차
(1회, 330ml)
 212kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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