05월 02일( 아침식사 350kcal)

| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 당근볶음 (1인분, 140g) | 94kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 30g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
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