다이어트 식단
아침
카@jsh0210hey
- 2022.05.01 22:10
- 193
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<아침>
백미 80g, 임연수 110g, 김치, 콩나물, 고사리
<점심>
백미 80g, 닭가슴살 140g, 김치, 콩나물, 고사리, 방울토마토 4개
<저녁>
연어 150g, 샐러드 키트1개, 방울토마토 4개, 귀리밥 80g
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