다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 983kcal)
카@byse30
- 2022.05.01 14:32
- 15
- 0
점심 983kcal 14:29
탄수화물(22.6%) 76.73 / 340g
단백질(32.5%) 20.13 / 62g
지방(19.9%) 10.36/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 센베이 과자 (5개, 150g) | 635kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
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