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다이어트 식단

05월 01일( 아침식사 453kcal)

다신등급

행복하고건강한삶
  • 2022.05.01 12:15
  • 22
  • 0
아침 453kcal 12:12
탄수화물(5.4%) 19.64 / 363g
단백질(49.4%) 32.62 / 66g
지방(50.1%) 27.54/ 55g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
상하치즈어린이치즈3
(1회, 18g)
 60kcal
베지밀 약콩두유
(1회, 190g)
 100kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
 14kcal
[상하치즈] 리코타치즈
(1회, 20g)
 65kcal
이자벨상추(ezabel lettuce)
(1회, 100g)
 11kcal
계란말이
(1회, 50g)
 67kcal
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2020.03.09 조회수 : 534
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