다이어트 식단
04월 30일( 저녁식사 295kcal)
jelmiin
- 2022.04.30 18:30
- 13
- 0
저녁 295kcal 17:44
탄수화물(2.8%) 8.39 / 300g
단백질(62.1%) 34.18 / 55g
지방(21.8%) 10.03/ 46g
| 연어 (1회, 99g) | 159kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 30g) | 53kcal |
| 가자미 (1회분, 37g) | 47kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
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