어제는 운동을 두시간 넘게 했더니 오늘 엄청 힘드네요
식단 하고 운동 두시간 넘게 하긴 했는데 체력이 많이 안좋아 진거 같아요.. 오늘은 적당히 걷기만 하고 마무리할 예정 입니다
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