다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 625kcal)
스티키라이스
- 2022.04.29 17:32
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점심 625kcal 17:28
탄수화물(26.2%) 78.15 / 298g
단백질(24.5%) 13.46 / 55g
지방(14.0%) 6.29/ 45g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| LA갈비 (1/2회, 100g) | 260kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
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