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다이어트 식단

04월 29일( 점심식사 777kcal)

다신등급

라미엘87
  • 2022.04.29 11:51
  • 171
  • 0
점심 777kcal 11:49
탄수화물(17.7%) 88.39 / 500g
단백질(42.8%) 39.40 / 92g
지방(39.0%) 29.62/ 76g
계란 오믈렛
(1인분, 89g)
 152kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 80g)
 87kcal
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
함박스테이크
(1인분, 100g)
 239kcal
[풀무원] 옥수수 샐러드
(1회분, 60g)
 69kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
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