04월 29일( 아침식사 195kcal)

| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 83kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 청경채버섯굴소스볶음 (1회, 104g) | 61kcal |
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