20일동안 변화 -2.8
711711
20일동안 2.8키로 빠졌어요 술을 좋아해서 주1회 술먹어서 중간중간 오르긴했지만 주5~6회 운동 꾸준히 했어요ㅎㅎ 술안먹었으면 더 빠졌겠지만... 술먹은 다음날엔 아침 저녁 단식 점심만소식하고 운동 배로 했습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
축하드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하드려요