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다이어트 식단

04월 28일( 저녁식사 214kcal)

다신등급

은가비처럼ㅣ
  • 2022.04.28 22:10
  • 18
  • 0
저녁 214kcal 22:09
탄수화물(5.8%) 20.17 / 346g
단백질(48.9%) 30.83 / 63g
지방(3.2%) 1.72/ 53g
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
오이
(1개, 45g)
 4kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
쌈장
(1종지, 5g)
 9kcal
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