다이어트 식단
04월 26일(아침 315kcal)
합니다요
- 2022.04.26 08:54
- 221
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아침 315kcal 08:53
탄수화물(9.7%) 30.14 / 310g
단백질(48.1%) 27.39 / 57g
지방(21.6%) 10.17/ 47g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 50g) | 28kcal |
| 오트밀 (1회, 25g) | 96kcal |
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