다이어트 일기
03월 05일 (음식 898kcal, 운동 200kcal)
끄떡없다
- 2016.03.05 14:17
- 62
- 0
아침식사 : 645kcal (71.83%)
| 오므라이스 (1인분, 400g) | 577kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
점심식사 : 245kcal (27.28%)
| 소불고기 (1소접시, 120g) | 105kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 70g) | 140kcal |
간식 : 8kcal (0.89%)
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
운동 : 200kcal
| 집안일 (50분) | 200kcal |
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