다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 305kcal)
치킨피자막창
- 2022.04.24 00:35
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아침 305kcal 09:29
탄수화물(6.5%) 23.34 / 358g
단백질(66.6%) 43.95 / 66g
지방(4.8%) 2.63/ 55g
| 닭안심살 (1회, 180g) | 198kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [CJ] 올리고당 (1/2큰술, 7g) | 15kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 한성 곤약미 (0.3개, 67g) | 5kcal |
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