다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 344kcal)
쌈장5
- 2022.04.23 20:31
- 38
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점심 344kcal 12:53
탄수화물(18.5%) 61.51 / 333g
단백질(38.8%) 23.66 / 61g
지방(8.1%) 4.14/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 소금 (2인분, 6g) | 2kcal |
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