다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 409kcal)
jelmiin
- 2022.04.23 19:10
- 14
- 0
저녁 409kcal 18:13
탄수화물(15.9%) 47.64 / 300g
단백질(66.9%) 36.78 / 55g
지방(23.5%) 10.82/ 46g
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 22g) | 53kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 103g) | 110kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 10g) | 61kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1매, 18g) | 54kcal |
| 모시송편 (1개, 63g) | 75kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 400g) | 56kcal |
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