다이어트 일기
04월 22일 (음식 1186kcal, 운동 534kcal)
168에55키로
- 2022.04.22 22:43
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1186/ 948
534/ 158
성공
(138)
아침식사 : 25kcal (2.11%)
| [올즙] 올바른 양배추사과즙 | 25kcal |
점심식사 : 518kcal (43.68%)
| 돼지갈비 | 208kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 145kcal (12.23%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
저녁식사 : 498kcal (41.99%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 498kcal |
운동 : 534kcal
| 만보걷기 | 534kcal |
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