다이어트 식단
04월 22일( 오후간식 317kcal)
나는57키로!!
- 2022.04.22 15:02
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오후간식 317kcal 15:02
탄수화물(6.9%) 23.19 / 337g
단백질(33.8%) 20.94 / 62g
지방(31.5%) 16.37/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
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