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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 981kcal)

다신등급

카@jhw455
  • 2022.04.22 08:17
  • 33
  • 0
아침 981kcal 08:15
탄수화물(23.5%) 117.95 / 502g
단백질(52.3%) 48.07 / 92g
지방(57.1%) 43.95/ 77g
잡곡밥
(1.5공기, 300g)
 438kcal
계란프라이
(4개, 184g)
 356kcal
대패삼겹살
(1인분, 50g)
 149kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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2022.04.22 조회수 : 28
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