다이어트 일기
04월 19일 (음식 871kcal, 운동 542kcal)
다욧화팅!
- 2022.04.20 01:08
- 35
- 1
점심에 물회국수 먹고 저녁에 감자탕 조금이지만 먹었는데 칼로리 이렇게 낮은거 맞나요 ㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
871/ 1436
542/ 239
성공
(868)
아침식사 : 204kcal (23.42%)
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 | 169kcal |
| 슈퍼100 그레놀라 | 35kcal |
점심식사 : 524kcal (60.16%)
| 물회 | 264kcal |
| 소면(국수) | 184kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.72%)
| [예스통상] 호올스허니레몬 | 15kcal |
저녁식사 : 128kcal (14.70%)
| 우거지감자탕 | 110kcal |
| 파김치 | 18kcal |
운동 : 542kcal
| 만보걷기 | 293kcal |
| 빅씨스 덤벨홈트 | 249kcal |
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에? 감자탕 진짜 이거밖에 안되여? ㅋ