다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 350kcal)
카@gmltn017
- 2022.04.18 20:12
- 14
- 0
저녁 350kcal 20:10
탄수화물(9.4%) 37.40 / 400g
단백질(23.0%) 16.80 / 73g
지방(24.4%) 14.90/ 61g
| 맥반석 구운란 (1개, 30g) | 47kcal |
| 맥반석 구운란 (1개, 30g) | 47kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [퀘이커] 마시는 오트밀 오트&서리태 (1회, 50g) | 211kcal |
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