봉봉 18일차
봉봉!김
18일차인 4월 16일 토요일은약속이 있어서 칼로리 초과될걸 예상했어요
그래서 아침은 키세스 2개로 떼우고~
점심은 회냉면! 3/4그릇보다 덜 먹었어요
간식은 일리커피랑 초코쿠키 1/2개(요건 먹지 말걸 그랬네요)
저녁은 초밥 6개랑 회 10조각을 먹었고문제는 와인을 4잔이나 마셔서칼로리 초과 ㅠㅠ술만 아녔음 안넘는데 아쉽네요끝!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와우..많이 절제하신 것 같아용~😮😮대단합니당ㅎㅎ👍👍!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우..많이 절제하신 것 같아용~😮😮
대단합니당ㅎㅎ👍👍!!