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다이어트 식단

04월 16일( 저녁식사 364kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.04.16 19:25
  • 18
  • 0
저녁 364kcal 18:36
탄수화물(8.2%) 24.71 / 300g
단백질(61.1%) 33.63 / 55g
지방(32.5%) 14.95/ 46g
[신라명과] 호밀빵
(1개, 30g)
 72kcal
소불고기
(1인분, 34g)
 55kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 60g)
 64kcal
계란프라이(무염)
(1개, 44g)
 85kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 84g)
 11kcal
양배추
(1회, 70g)
 16kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 10g)
 61kcal
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