다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 657kcal)
엔젤천사공주
- 2022.04.16 17:18
- 20
- 0
저녁 657kcal 16:53
탄수화물(25.4%) 80.40 / 317g
단백질(63.5%) 36.84 / 58g
지방(41.0%) 19.67/ 48g
| 현미밥 (1공기, 123g) | 188kcal |
| 꽃게탕 (1/4인분, 323g) | 100kcal |
| 고기만두 (5개, 310g) | 340kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 15g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 배추김치 (1회, 30g) | 7kcal |
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