다이어트 일기
04월 15일 (음식 1511kcal, 운동 478kcal)
168에55키로
- 2022.04.15 22:23
- 130
- 0
- 음식
- 운동
1511/ 1295
478/ 216
성공
(46)
오전 간식 : 264kcal (17.47%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
| [올즙] 올바른 양배추사과즙 | 25kcal |
점심식사 : 666kcal (44.08%)
| 고등어조림 | 356kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
저녁식사 : 581kcal (38.45%)
| 돈까스 | 426kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 478kcal
| 만보걷기 | 478kcal |
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