50kg후반에서 40kg대로 집입
4월15일 유지1주차
펑펑12
- 2022.04.15 20:16
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그냥 의식의 흐름대로 먹고 마시고 하는데 53.3키로로 아직 유지하고 있습니다. 좀 편하네요 ^^
아침 : 레몬즙
간삭 : 아메리카노
점심 : 시금치된장국. 밥
간식 : 그린티그릭요거트(with 커피땅콩)
저녁 : 보쌈 무 배추절임 고추
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