다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 552kcal)
엔젤천사공주
- 2022.04.12 23:42
- 45
- 0
저녁 552kcal 16:33
탄수화물(12.7%) 40.29 / 317g
단백질(79.2%) 45.93 / 58g
지방(47.2%) 22.66/ 48g
| 반숙이 (1개, 45g) | 58kcal |
| 현미밥 (1공기, 112g) | 171kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
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