다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 328kcal)
포레버20
- 2022.04.12 20:43
- 29
- 0
저녁 328kcal 20:41
탄수화물(1.6%) 5.36 / 336g
단백질(16.1%) 9.97 / 62g
지방(26.0%) 13.28/ 51g
| 노브랜드 닭가슴살 (1회, 143g) | 150kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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