자유게시판
첫 식단포함 다이어트 시작
실루엣52
- 2022.04.12 20:33
- 79
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생애 첫 '식단포함' 다이어트를 시작합니다!
그동안의 다이어트는 식단은 제외, 걷기나 홈트 정도의 운동을 하는 것이 저의 다이어트 방식이었는데 처음으로 저울까지 이용하는 제대로 된 식단포함 다이어트를 시작했습니다.
목표는 일단 -5kg!
잘 할수 있겠죠?!^^
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저도 이번에 식단포함 처음으로 제대로 해보려고요 같이 화이팅해요 ㅎㅎ