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Joomipark
내 나이 45세에 처음으로 칼로리를 보면서 음식을 먹으려고 애쓰는 중입니다. 과연 5킬로 '뺄 수 있을까....
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
할수 있어요화이팅~
살이찌니까 걸을때 살이 마찰때문에 까지네요..
걷기운동은 어느정도가 적당할까요?,,
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